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    <title>跑步笔记 - 赛事笔记</title>
    <link>https://www.paobubiji.com/forum-13-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 赛事笔记</description>
    <copyright>Copyright(C) 跑步笔记</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Sat, 23 May 2026 16:48:34 +0000</lastBuildDate>
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      <title>跑步笔记</title>
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      <title>我的临朐半马“囧途”记：跑马没崩，赛前赛后先崩了</title>
      <link>https://www.paobubiji.com/thread-95-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我的临朐半马“囧途”记：跑马没崩，赛前赛后先崩了

都说跑马拉松是对身体和意志的双重考验，我原以为顶多就是后半程撞墙想退赛。直到这回去临朐，我才深刻领悟了“莫非定律”的威力——凡事只要可能出岔子，它就一定会出，而且专挑跑马这种关键时候。真正的考验，果然 ...]]></description>
      <category>赛事笔记</category>
      <author>侯老师</author>
      <pubDate>Sat, 04 Oct 2025 10:41:44 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>【泰安马拉松赛记】2024年我的收官之战，PW啦...</title>
      <link>https://www.paobubiji.com/thread-88-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[成绩是02:11:14，半马生涯首次没有破二
先说好的感受:
1.参赛服可以按照现场提供的样衣尺码选择，很贴心
2.现场氛围很棒，围观市民都在热情加油
3.当时就是冲着奖牌报名的，盲盒设计很有特色
4.号码布上的数字是每个人的生日，很用心啦



]]></description>
      <category>赛事笔记</category>
      <author>大可爱</author>
      <pubDate>Thu, 20 Feb 2025 18:32:56 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>雄安马拉松：一场难忘的奔跑之旅</title>
      <link>https://www.paobubiji.com/thread-81-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[这是我2023年参加的一场马拉松比赛，之所以现在发布，是因为我觉得跑步笔记论坛是一个非常值得我们用心交流、记录和分享的平台，我会把我所经历的各类赛事和我的跑步心得陆续分享给大家，也希望能通过这个平台认识更多的跑友，希望大家多多支持，多多鼓励。



周日早上 ...]]></description>
      <category>赛事笔记</category>
      <author>百变老王</author>
      <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 14:17:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>记录我2025年的第一场马拉松！</title>
      <link>https://www.paobubiji.com/thread-79-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[PB啦，比上次突破啦，带着身体不适勇往直前
2025遇见更好的自己，
𝑹𝒖𝒏 𝒕𝒐 𝟐𝟎𝟐5🏃🏻♀
新年·新起点
归零，更新，重启，
向上一岁一礼又一年风景，
漫漫前路愿尽心尽兴。








 ...]]></description>
      <category>赛事笔记</category>
      <author>小恩笔记</author>
      <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 13:15:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【马拉松赛记】用一场摇滚马拉松打开我的人生首马！</title>
      <link>https://www.paobubiji.com/thread-77-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[人生第一个马拉松比赛21.0975㎞🏅


生命无极限，只有你相信自己，活在当下，那么当下就是最好的，感谢一路的加油与呼喊，感谢每一位陌生人，谢谢你们的支持，也同样谢谢自己的坚持，一步步的奔跑，是用心，在专注一些事情的时候，真的很好，

在最好的年纪，送给自己最 ...]]></description>
      <category>赛事笔记</category>
      <author>小恩笔记</author>
      <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 12:47:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>桃花马拉松欢乐跑，记录我的第一块小奖牌</title>
      <link>https://www.paobubiji.com/thread-74-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[2024年的奉化桃花马拉松，是我人生中一场难忘的运动之旅。我报名参加了欢乐跑项目，赛程 11.66 公里。





比赛当天，现场热闹非凡，大家脸上洋溢着兴奋与期待。随着发令枪响，人群如潮水般涌出。我穿梭在奔跑的人流中，感受着风在耳边呼啸。一路上，志愿者们热情地加 ...]]></description>
      <category>赛事笔记</category>
      <author>小小697</author>
      <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 12:01:28 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>一个人的征程--东营马拉松之人生首马</title>
      <link>https://www.paobubiji.com/thread-56-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[马拉松，已然成为我生命中的不可或缺，这是从前的我始料未及的，与我而言，它是光，更是救赎。。。。。。东营，这座与我阔别12年之久的城市，未曾想到，我会以这样的一种方式与他重逢，再次踏上记忆里的黄河路、府前大街，他们依旧平坦宽阔，他们依旧接纳我，他们依旧与 ...]]></description>
      <category>赛事笔记</category>
      <author>徐好好</author>
      <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 02:43:01 +0000</pubDate>
    </item>
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